“As temperaturas continuarão baixas em todo o país, segundo o Instituto de Meteorologia (IM), (….)- que significa situação de risco moderado a elevado.”
Notícia (DN Portugal)
O Plano de Contingência Municipal para as Temperaturas Extremas Adversas, nível amarelo, foi acionado no dia 29 de Dezembro, prolongando-se e mantendo-se até ao dia de hoje.
Recomenda-se a adoção das seguintes medidas:
1 - Que se evite a exposição prolongada ao frio e as mudanças bruscas de temperatura;
2 - O uso de várias camadas de roupa, folgada e adaptada à temperatura ambiente;
3 - A proteção das extremidades do corpo (usando luvas, gorro, meias quentes e cachecol);
4 - Especial atenção com a proteção em termos de vestuário por parte de trabalhadores que exerçam a sua atividade no exterior, e evitar esforços excessivos resultantes dessa atividade.
5 - Especial atenção aos aquecimentos com combustão (ex. braseiras e lareiras), que podem causar intoxicação e levar à morte;
6 - Que se assegure uma adequada ventilação das habitações, quando não for possivel evitar o uso de braseiras ou lareiras;
7 - Que se evite o uso de dispositivos de aquecimento durante o sono, desligando sempre quaisquer aparelhos antes de se deitar.
